Diversiteit

diversiteit-op-de-werkvloer

Ziekte - Invaliditeit

ziekte-invaliditeit

Project "Routine"

routine project

Alcohol verslaving

alcohol-verslaving

De verleidingen waarom iemand begint met roken

Gebruikerswaardering:  / 2

waaromstartrokenRoken - Hoe is het zover kunnen komen?

Hoe is het zover kunnen komen? Hoe komt iemand ertoe te beginnen te roken? Aan die eerste sigaret ligt het wellicht niet, want die vinden de meeste mensen verschrikkelijk, hoewel fabrikanten vaak cacao of vanille aan de sigaretten toevoegen om die eerste trek aangenamer te maken (bron: The Journal of Consulting Clinical Psychology, 2002, 70, 998-1009).

Lees meer: De verleidingen waarom iemand begint met roken

Hoe werkt de verslavende kracht van roken

Gebruikerswaardering:  / 2

rookverslavingNicotine in tabak brengt met zich mee dat roken een verslaving kan worden.

Volgens sommige deskundigen is de verslavende kracht van roken even sterk of zelfs sterker dan die van alcohol, heroïne of cocaïne (bron: Stivoro).

Lees meer: Hoe werkt de verslavende kracht van roken

Welke hulp ontvangt u indien u wenst te stoppen met roken?

Gebruikerswaardering:  / 2

 wenst te stoppen met roken? Dat is al een schitterende stap, maar hoe moet u nu verder?Mijn besluit staat vast, ik wenst te stoppen met roken?

U wenst te stoppen met roken? Dat is al een schitterende stap, maar hoe moet u nu verder? U kunt uiteraard vertrouwen op uw wilskracht, maar de voorbije decennia zijn er heel wat methodes en hulpmiddelen ontwikkeld die u kunnen helpen van het roken af te raken.

Lees meer: Welke hulp ontvangt u indien u wenst te stoppen met roken?

Stoppen met roken, opboksen tegen een verslaving ?

Gebruikerswaardering:  / 2

stoppenrokenmoeilijkStoppen met roken is veel te moeilijk?

Veel rokers zien ertegen op om te stoppen met roken. De ontwenningsverschijnselen klinken allesbehalve aantrekkelijk, en volgens de overlevering zou uw gewicht ook toenemen of kan u last krijgen van uw zenuwen. Is dat echter wel zo?

Lees meer: Stoppen met roken, opboksen tegen een verslaving ?

Stoppen met roken, volg een rookstopbegeleidingen

Gebruikerswaardering:  / 2

risicobegeleidingrokenRookstopbegeleiding: Tegemoetkoming ziekteverzekering

De rookstopbegeleiding wordt individueel of in groep gegeven door een arts of een erkende tabakoloog. Dit is een master in de psychologie of een gezondheidswerker die geslaagd is in de interuniversitaire opleiding 'Tabakologie en Rookstopbegeleiding'.

Lees meer: Stoppen met roken, volg een rookstopbegeleidingen

Reageer op dit artikel!

Opgelet!

Ondanks het feit dat bij het realiseren en presenteren van de inhoud van deze website de groots mogelijk zorg werd gehanteerd, mag deze medische informatie op geen enkele manier professionele medische zorg of adviezen vervangen betreffende uw gezondheid; de website mag niet gebruikt worden voor zelfmedicatie of zelfdiagnose. Noch de auteurs, noch de vertalers, noch de eigenaar van de website kunnen verantwoordelijk gehouden worden voor welke vorm van letsel of schade dan ook, welke voortvloeien uit gebruik of misbruik van de Kronika website.
U bevindt zich hier: Home Gezondheid Verslavingen Tabakverslaving