Bij een zonneslag is de lichaamstemperatuur ontregeld.
Wat is een zonneslag?
Een zonnesteek, hitteberoerte of zonneslag is een verzamelnaam voor ziekteverschijnselen als gevolg van een teveel aan warmte en zonnestraling op het hoofd en de nek. Zonneslag ontstaat door een ontregeling van het warmtecentrum in de hersenen als gevolg van directe zonnestralen op het hoofd. De lichaamswarmte en de warmte van buiten worden niet meer voldoende afgevoerd en het gevaar bestaat dat men bewusteloos geraakt.
Bij een zonnesteek is de lichaamstemperatuur ten gevolge van het zonlicht en de warmte ernstig ontregeld, en kan oplopen tot 42 graden Celsius. Dit is levensgevaarlijk, want bij zulke hoge temperaturen kan een mens sterven.
Zonneslag ontstaat door een ontregeling van het warmtecentrum in de hersenen als gevolg van directe zonnestralen op het hoofd. De lichaamswarmte en de warmte van buiten worden niet meer voldoende afgevoerd en het gevaar bestaat dat men bewusteloos geraakt.
Volgende sympthomen zijn belangrijk voor het herkennen van een zonneslag.
Een rood aangezicht en droge huid, een snelle hartslag, hoofdpijn en duizeligheid, dorst, braakneigingen.
Hitteslag
Een hitteslag treedt op wanneer men te lang in een warm milieu verblijft en het zweetproces belemmerd wordt (bv. wanneer men te lang blijft zitten in een auto die in de volle zon geparkeerd staat).
De lichaamstemperatuur kan tot 41° C oplopen, waardoor een gevaar voor stuipen of bewusteloosheid ontstaat.
Hitteslag treedt vlugger op bij baby's dan bij kinderen omdat bij baby's de regeling van de lichaamstemperatuur nog niet volledig ontwikkeld is.
Een hitteslag herkent men aan het niet meer zweten, vlugge en plotse temperatuurstijging, een snelle hartslag, snelle, hijgende ademhaling, hoofdpijn en misselijkheid.
Eerste hulp bij een zonneslag:
- Ga direct uit de zon.
- Ga halfzittend in de schaduw liggen.
- Maak spannende kleding los.
- Leg koude kompressen of natte doeken op het voorhoofd en in de liesstreek.
- Drink water met een kleine hoeveelheid extra zout (ongeveer een koffielepel per liter).
- Verwittig eventueel gespecialiseerde hulp.
Een hitteslag is een levensbedreigende situatie:
- Verwittig onmiddellijk de 112
- Breng intussen het slachtoffer in halfzittende houding.
- Zorg voor vrije luchtwegen.
Probeer de persoon voorzichtig af te koelen door hem met koud water af te sponzen.
Zonneslag